▌提乳手術是甚麼?
愛美的女性會在意胸部的大小外，對於胸部的立挺度也是相當重視，漂亮的胸型能夠增添個人魅力，外在的好曲線也能夠在穿搭上更顯加分，但是一但經過時間的洗禮，胸部也會像臉上流失的膠原蛋白一樣，皮膚漸漸地鬆弛，導致胸部下垂、鬆弛，甚至是萎縮，產後哺乳的媽咪們更是深受困擾，想要預防胸部鬆弛下垂，除了可以按摩保養養做拉提外，也可以藉由醫學美容的提乳手術來做有效改善，讓胸部回到過去的飽滿立挺。
『網路上的抗乳房衰老方式有用嗎?』
其實預防乳房衰老的方法，網路上都有相關文章，像是最常見的按摩、穿著合身的內衣、健胸運動等等，減緩老化下垂。有些人因為乳房過大下垂、變形，導致影響到身心靈與人際關係，加上嚴重的患者可能會有濕疹的狀況產生，對生活上造成的影響，所以需要藉由手術來改善。
▌造成乳房下垂的原因有哪些?
✔產後哺乳胸部下垂變形，恢復效果不佳
產後哺乳過程中，因為乳房的拉扯加上二次發育不良，導致胸部下垂，引發不良現象，讓胸型呈現變形、鬆弛、乳頭位置下移。
✔過度肥胖與減肥，造成皮膚鬆弛
乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛，主要原因是身體迅速減肥導致乳房內脂肪減少，多見於中年女性。
✔年齡增長，衰老
年齡增長導致身體機能衰退，內分泌機能下降，與皮膚、脂肪、腺體、支持組織退化萎縮導致乳房呈空囊性下垂，而老化導致的下垂難以避免。
✔內衣尺碼不當
尺碼不當與穿戴錯誤都會對乳房造成傷害，過小的內衣會影響胸部發育，過大會引發乳房下垂。
▌胸部鬆弛下垂該如何改善?
不管是大胸還是小胸女孩，都有可能會乳房下垂、胸型不佳感到困擾，因此視個人狀況與需要，而有不同的改善方式，假若大致分類，則有以下幾項方式做改善，進而衍生出不同的手術方法。
1.乳房肌膚的減少與拉提，提乳手術改善鬆弛
提乳手術是透過乳房皮膚的縮減，達到向上拉提的效果，如果是乳房過大的患者，可以透過【縮乳手術】，將乳房組織進行切除。縮乳手術與提乳手術的差別在於，乳房組織切除，其兩者手術方式與疤痕相似。
2.乳房植入物增加，進行豐胸手術向上拉提
透過隆乳手術將下垂的乳房向上提，上乳萎縮或是哺乳及肥胖造成的皮膚鬆弛，可進行改善。
3.提乳手術與隆乳手術兩者合併
在改善乳房下垂的同時，能夠依照病患的個人需求進行客製化隆乳，達到玩美胸型效果。
▌乳房下垂該如何判斷嚴重的程度?
判斷胸部下垂程度，可以從側面觀察，乳頭與乳下緣的相對位置，如果如頭低於乳下緣，就有可能是乳房下垂的狀況，而依照下垂的程度作區分，輕度、中度、重度，而重度下垂的乳房又稱為「木瓜奶」、「布袋奶」。而產後鬆弛通常會因為哺乳關係，導致胸部乳線萎縮，皮膚鬆弛後，因為地心引力的夏拉而呈現乾扁塌陷。
♢輕度下垂: 乳頭位置在胸下緣，水平線下1cm以內。
♢中度下垂: 乳頭位置在胸下緣，水平線下1-3cm以內。
♢重度下垂: 乳頭位置在胸下緣，水平線下3cm以外。
另一種乳房下垂，則是胸部有做過假體，隨著時間流失的假體性乳房下垂，乳房呈現乾扁狀，乳頭在水平線以上。
**如果對自己胸型有疑慮與擔憂的女性，建議可以對鏡檢查，假若目測結果不樂觀，可以考慮尋求專業醫師的協助。**
▌提乳手術會因為下垂程度有不同手術方式嗎?
提乳手術大多會在乳房上留下疤痕，手術方式會因為下垂的程度有所差異，提乳手術方式又分為3種，垂直切口（Vertical/Lollipop）、倒T切口（Inverted-T）、乳暈周圍切口（Peri-areolar）。
【垂直切口提乳法】：
定位術後新乳頭的位置，在位置上標註一個棒棒糖或是雪人雙圈的記號，沿著乳暈開一個垂直狀的切口，將乳腺組織上移，同時將乳暈向上移，再視情況而定切除多餘的組織，抑或適合併攏假體隆乳手術，使乳頭提高，乳房整體向上拉提，最後將切口縫合，術後會留下短短的垂直切口。垂直切開提乳法適用於大多數的病患。
【倒T切口提乳法】：
此種手術方式，適合重度乳房下垂者，沿著乳暈周圍到乳房下圍，開一個倒T型的切口，切除多餘的皮膚及下垂的組織，再將乳暈及組織上移置安全適合的位置，最後進行縫合，傷口會較明顯，疤痕需要長時間淡化，不過手術可以大範圍縮減兩個罩杯以上的尺寸，適合重度乳房下垂或是乳房過大者。
【乳暈周圍切口】:
由乳暈周圍進行手術，不過因為切口因經過乳腺組織，如果醫師經驗不足，可能會傷害到部分乳腺，也有可能會影響乳頭的感覺，手術風險較高。
▌提乳手術術前注意事項
1.手術當天前8小時需禁食。
2.如有家族病史或是心臟病、做過重大手術，需先告知醫師。
3.術前禁止菸酒，避免傷口感染以及術後影響恢復狀況。
4.如有服用阿斯匹靈或是活血性藥物，需術前停止服用。
5.手術當天需卸除身上金屬配件、假牙、水晶指甲等，避免手術中不必要的風險。
6.手術當日穿著寬鬆衣物，以及家人或朋友陪同。
7.避開妊娠期或月經。
▌提乳手術術後保養
1.術後一周內可用擦澡方式清潔身體，傷口須保持乾燥請勿碰水，防止傷口感染發炎。
2.手術後禁止飲酒抽菸或是吃刺激性的食物，避免影響傷口癒合。
3.術後依照醫師指示服藥以及定期回診追蹤術後狀況。
4.傷口較明顯的疤痕可擦拭藥膏進行淡化。
5.術後1~2周避免劇烈運動或是提重物。
6.如需健身重訓，則建議1個月後再進行較佳。
